SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Kowanator - Redukcja i Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    siema, dzieli nas już tylko 7kg wagi, wejdz do mojego tematu zobaczysz ile obciążenia ogólnie w profilu masz trening "domatora" co to znaczy? że hantle pompki i tego typu rzeczy?:)? coś tam ruszasz, jestem dumny że 50kg w mc dałeś xD ale masz kur*a z serii na serie progresować!

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 14218 Data: 2011-03-06 13:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy ze rywale zawalczyli tak, jak chcial? Nikomu nie przyszlo do glowy, ze zawalczyli tak,jak im pozwolil? Zgodnie ze stara zlota regula, czyli walczy ktos tak,jak przeciwnik pozwala. Wiecznie niedoceniany, jak wygrywa to dlatego, ze mu przeciwnik zawalczyl jak chcial. Overeem wymusil na JDS sposob walki ciaglymi zmianami pozycji I [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 14:15:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Suma sumarum tego mojego wywodu jest taka, ze mam dosc bycia pulchna (za duzo juz sie nerwow za to najadlam), i mam dosc ODCHUDZANIA. Nienawidze tego. WIem dobrze co to znaczy mowic sobie, ze pulchne jest ladne, ze wyglad nie jest najwazniejszy, ze troche cierpliwosci i bedzie dobrze, itd. I stad teraz brak mi cierpliwosci. Teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 14:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak na drozdzach :) no a z okresem to juz wcale nie tak zabawnie, bo nie mam go z jakimis 4 wyjatkami kiedy si epojawil od 3 lat...?? :( w czwartek skonczylam brac kastagnusa ( 10 dni bralam) i teraz nic, czekam. "czyscimy, bo jest miejsce" co to znaczy? odstawiam omega 3 i wit d? Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-03-21 10:26:51

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 10:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarty turniej BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale dal do zrozumienia ze Karol raczej nie i ze to maja byc zawody wewnetrzne Bjj Polska." Wiec nie rozmawiales z wlasciwa osoba bo wlasciwa jest Karol. I co to znaczy dal do zrozumienia??? Zmarszczyl brwi? Czy wyczytales z ruchu warg bo bal sie podsluchu? "Inna sprawa ze nawet jak moglibysmy przyjechac to i tak pewnie ja nie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8272 Data: 2002-12-15 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poręczach) to zastąp je pompkami wąskimi.Tak samo z podciąganiem ułatw sobie sprawę robiąc półpodciągnięcia (do góry pomagasz sobie nogami odpychając się od krzesła w dół opuszczasz się bez pomocy).Co to znaczy 3x.... to proste trzy serie razy ilość powtórzeń jaką możesz wykonać z dobrą techniką nie doprowadzając do upadku mięśniowego.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2012-11-22 11:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit by Łukasz Trzonkowski - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mysle ze akurat Ty nalezysz do osob ktorych nie trzeba motywowac do ciezkiej roboty wiesz co to znaczy i robisz to co lubisz a niestety duzo osob mowi jak kocha ten sport itd a to tylko lans i leczenie kompleksow (wiesz o co chodzi bo pewnie jak ja czesto sie z tym spotykasz)

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to żeś pojechał ze stwierdzeniem jak profesor doktor REhabilitowany na szczęście wiem co to znaczy farciarz z niego, ale to nie znaczy, że bił

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carmen

    Post
    Ladies SFD

    [...] To na pewno znasz. No i moj egoistyczny interes zeby zaszczepic serce do fitnessu i moze jako motywacje do dbania o zarcie w przyszlosci, bo na razie to nie kuma, co to znaczy zdrowe zywienie. Eh referaty mozna by pisac. Juz nie zanudzam. ps. jak masz dwojke chlopakow to conajmniej jeden bedzie rosl na potege, nie upilnujesz, takie mam [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 23:12:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Carmen

    Post
    Ladies SFD

    [...] To na pewno znasz. No i moj egoistyczny interes zeby zaszczepic serce do fitnessu i moze jako motywacje do dbania o zarcie w przyszlosci, bo na razie to nie kuma, co to znaczy zdrowe zywienie. Eh referaty mozna by pisac. Juz nie zanudzam. ps. jak masz dwojke chlopakow to conajmniej jeden bedzie rosl na potege, nie upilnujesz, takie mam [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 08:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było 12 st -zrobiło się gorąco :) Nawet na skośnej ławce zrobiłem parę serii wyciskania sztangą-bark sie poprawia ale jeszcze coś tam daje nieprzyjemne odczucia. Zima w Venlo-oni chyba nie wiedzą co to znaczy zima :) Łuna nad miastem :) /SFD/2018/12/21/a3ac0986a18e4627bfe0f44139b3dcfe.jpg /SFD/2018/12/21/d41ac26772ed44f4a7a51d82984c99c4.jpg

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 19:23:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A co to znaczy : na czarno ???? Masz 1 pkt za Artura,drążyć dalej i rozpoznawać :)

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 10:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem o "złotym strzale" - wiesz może co to znaczy?

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-20 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    myśle że na dniach zaczne, tekst już mam tylko foty zrobie bo bez tego to chyba choiowo trochu. gdybym nie napisał pare stron wcześniej że będzie kultura, to zobaczyłbyś co to znaczy prawdziwy burdel, klocu a jak ci sie tak burdel podoba to zostań alfonsem Zmieniony przez - Przemko_ w dniu 2009-04-12 14:23:23

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 14:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] chociaż siedzenie na tyłku to żadna kara Ci co siedzą niech sobie, poczytają książki takie jak "Inny Świat" albo "Archipelag Gułag" to zobaczą co to znaczy odsiadka i docenią swoje PlayStation Przestępcato przestępca też człowiek zasługuje na godne traktowanie. Niby czym sobie na to zasłużył? Tak mówisz jakby bycie [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Po wczorajszym treningu mam zakwasy tylko rąk. Czy to znaczy, ze zle wykonalam trening czy, ze nie jest efektywny dla mnie? co to znaczy tylko rąk? czy domsy są wyznacznikiem dobrego treningu? oczywiście, że nie

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14793 Data: 2018-04-16 09:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sobie sprytnie wymyśliłem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mało tłuszczy, no chyba, że na kacu, wtedy tłusty rosołek jak znalazł :) A widzisz, inni trzymaja diete i jedza tylko zdrowe rzeczy. "malo tluszczu" - co to znaczy? wedlug ciebie tluszcz jest be? dobry tluszcz nie jest zly, no chyba ze sie sugerujesz reklamami lizaki czupaczups 0,5%tluszczu i niby takie fajne & Obiad: -Tu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2007-08-21 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy ze to ostatecznosc w zastepstwie negatywów? To w koncu warto robic ostatnie 2 tygodnie ze stałym maksymalnym ciezarem czy to tylko niepotrzebne przedłuzanie cyklu?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10586 Data: 2008-08-19 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka DT

    Post
    Ladies SFD

    Co to znaczy, że w przysiadzie usiadłaś za nisko? Za dwa tygodnie robimy przerwę;-)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13701 Data: 2014-04-23 08:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zaczynam od małych ilości WW , białka jednak będzie trochę w diecie. Co do zdjęć to będą w swoim czasie , na razie treningi wyglądają bardzo lajtowo.Zero wymuszonych powtórzeń , ciężary tak na 70% możliwości.O kontuzje nie trudno , a mięśnie po pobycie w Polsce nie wiedzą co to znaczy dawny wysiłek więc powoli je wprowadzam w typowy "Zajazd":-)

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)